髪のボリュームに関するお悩みは多くの女性が抱える問題です😥

ではなぜ髪のボリュームは失われていくのでしょうか？

髪のボリュームは主に以下のような原因で失われます。
原因①　年齢などで頭皮がたるむため

原因②　食事などの生活習慣の乱れによって頭皮の血流が悪くなり髪を細くさせ、抜け毛や薄毛を誘発するため

原因③　頭皮の皮脂が過剰に分泌され髪がベタつくため

髪のボリュームが失われるのは意外と加齢だけが原因だということではございません💦
では髪のボリュームを復活させるには何をすればよいのでしょうか？

✅頭皮に優しいシャンプーで洗い、頭皮を清潔に保つ
まずはやっぱりシャンプーの見直しからしてみましょう✨PUTELOのシャンプーはお子様でも使えるくらい優しい洗浄成分でできており、不要な汚れや皮脂のみをしっかり落とします。

✅マッサージなどで頭皮の血流を促進する
血流を促進することは育毛においてとっても大切です。サロンのヘッドスパや手軽なセルフマッサージを習慣にしてみましょう♪

✅生活習慣の改善
栄養バランスのとれた食事を心がけ、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。お食事は脂質が少ない和食がおすすめです☺

いかがでしたか？
髪のボリューム問題は少しの対策で予防や改善ができます🌱
出来ることから一つずつ試してみましょう😉
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